Un estudio selecciona las mejores posturas sexuales para evitar el dolor de espalda

Científicos canadienses están documentando las mejores posturas para practicar sexo sin lesionar la espalda. Han utilizado sistemas de captura de movimientos infrarrojos y electromagnéticos, como los que se usan en los videojuegos, para hacer un seguimiento del modo en el que se mueven las columnas de diez parejas en cinco de las posturas de coito más comunes. Contrariamente a la creencia popular, la no es la más adecuada para practicar sexo sin luego sufrir dolor de espalda, según revela el estudio llevado a cabo en la Universidad de Waterloo (Ontario). La primera parte del mismo, que describe el movimiento de la columna masculina, acaba de salir en la revista . Los resultados sobre la investigación en mujeres se publicarán en los próximos meses. Según Natalie Sidorkewicz, estudiante de doctorado y autora principal del artículo, las posturas que son adecuadas para evitar un tipo de dolor pueden provocar otras molestias. La guía realizada por los investigadores recomienda que los hombres que sean intolerantes a la flexión –es decir, aquellos cuyo dolor de espalda se agrava al estar sentados durante largos períodos de tiempo– reemplacen la postura de la cuchara por la de ‘estilo perro’. La guía les aconseja además utilizar un movimiento articular de cadera en vez de empujar con sus columnas. La investigación también ha descubierto nuevos datos sobre la mecánica del orgasmo masculino. Los electrodos conectados a los músculos de los participantes varones revelaron que los músculos de abdominales y glúteos son los más activos en el orgasmo, incluso más que los de la espalda. Muchos de los pacientes que habitualmente tienen dolor de espalda nos han dicho que experimentan niveles elevados de dolor durante el orgasmo, hasta el punto en que evitan tener uno durante las relaciones sexuales con su pareja, explica Sidorkewicz. Estos resultados iniciales nos ayudarán a entender lo que provoca este dolor durante el clímax, añade.