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Una investigación demuestra la importancia del apoyo conyugal en situaciones de estrés laboral

El aumento de las familias con ambos cónyuges trabajando y el nivel incrementado de estrés en los trabajos han llevado a investigadores de la Florida State University a examinar el papel del apoyo a los trabajadores en los hogares. En el estudio fueron analizadas más de 400 parejas trabajadoras. De entre sus miembros, aquellos individuos que informaron que padecían altos niveles de estrés pero se sentían muy apoyados por sus parejas experimentaban más beneficios que otras de las personas encuestadas. Un 50% de estas personas afirmó sentirse satisfechas con sus matrimonios, el 33% tenía una relación más positiva con sus compañeros de trabajo, el 30% se sentía poco culpable de desatender a sus familias, un 30% afirmaba ser poco críticos con los miembros de su familia; un 25% señaló tener tasas más altas en su concentración en el trabajo, y un 25% informó que se sentían poco cansados al volver a casa después del trabajo. Los investigadores señalan que el apoyo de la pareja en estas situaciones tiene un gran impacto. Para desarrollarlo recomiendan algunas actitudes, como tomar conciencia de las demandas cotidianas del otro, establecer líneas de comunicación con la pareja o no bombardear a la familia con quejas irritantes sobre el trabajo. Asimismo, afirman que hombres y mujeres se diferencian en su forma de comprender el apoyo. En general, las mujeres aprecian más el sentirse queridas y el recibir muestras de calor y afecto. Los hombres, por su parte, son más propicios a responder positivamente a las ofertas de ayuda.

RedacciónT21

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